کتابچه راهنمای زندگی اثر اپیکتوس - تاکسی لرن

کتابچه راهنمای زندگی اثر اپیکتوس

در کتابچه راهنمای زندگی اثر اپیکتوس  (به یونانی: Επίκτητος، م۵۵-م۱۳۵ فیلسوف رواقی یونان) ما با این طرز فکر آشنا می شویم که چه چیزهایی در زندگی تحت اختیار ما هستند و چه چیزهایی نیستند و در مقایل هر کدام چگونه باید رفتار کنیم.

بعضی چیزها در اختیار شما هستند و بعضی دیگر نیستند – این دو را با هم اشتباه نگیرید و چیزهایی را که در اختیار شما نیست آرزو نکنید.

این نظر ما نسبت به چیزها است که احساس ما را نسبت به یک رویداد خاص تعیین می کند، نه خود آن رویداد. به دقت در مورد نحوه گذراندن زندگی خود فکر کنید زیرا مردم اغلب زندگی خود را به دنبال چیزهایی می گذرانند که نه آنقدرها که به نظر می رسد مطلوب هستند و نه مهم هستند.

برخی چیزها در اختیار ماست و برخی نه. نمونه هایی از چیزهایی که در اختیار ما نیستند: شهرت، قدرت، و چیزهایی که اعمال خود ما نیستند.

به یاد داشته باشید، اگر فکر می کنید چیزهایی که در اختیار دیگران است در اختیار شماست، در این صورت مانع، ناامید و آزرده خواهید شد.

اگر می‌خواهید کارهای بزرگ انجام دهید، به یاد داشته باشید که باید تمام توجه خود را به چیزها معطوف کنید – نه فقط یک تلاش خفیف – و فعلاً بسیاری از چیزهای دیگر را به حال خود رها کنید.

قبل از اینکه هدفی را در نظر بگیرید، مطمئن شوید که هدف مذکور در اختیار شماست – یعنی چیزی است که شما واقعاً روی آن کنترل دارید – و اگر در اختیار شما نیست، اجازه ندهید که شما را نگران کند.

از چیزهایی که در صلاحیت شما نیست – بیماری، مرگ، بیماری و غیره – پرهیز نکنید، اگر چیزی را که در حد توان شما نیست آرزو کنید، نتیجه ناگوار خواهد بود.

“این عمل یک مرد بدآموز است که دیگران را به خاطر وضعیت بد خود سرزنش کند.” نظر شما در مورد چیزها چیزی است که آنها را خوب یا بد می کند. شما مسئول نظرات، افکار و احساسات خود هستید.

اکثر چالش ها مانعی برای یک چیز خاص هستند، اما نه برای اراده شما یا شما به عنوان یک شخص. “لنگ رفتن مانعی برای پای تو است، اما نه برای اراده.”

اگر سرانجام یک معامله تجاری به پایان رسید یا اگر کسی از شما دزدی کرد یا اگر بدبختی کوچکی برای شما پیش آمد – نگران آن نباشید. این بهای زندگی در آرامش است و اجازه نمی دهید هر شکست کوچکی زندگی شما را خراب کند. خیلی بهتر است که به این شکل زندگی کنید تا اینکه سعی کنید هر اونس از هر فرصتی را برای به دست آوردن بیشتر یا به دست آوردن آنچه مدیون هستید، فشار دهید.

اگر به نظر می رسد که برای برخی افراد مهم هستید، آنها را نادیده بگیرید. بفهمی که هیچی نمیدونی اگر بپذیرید که فرد مهمی هستید، یادگیری آن سخت تر می شود.

چیزهایی را که به سراغ شما می آیند – ثروت، قدرت، غذا، روابط و غیره – را با فضل و وقار بپذیرید، اما قبل از رسیدن به شما آرزوی آنها را نداشته باشید.

وقتی کسی به یک رویداد پاسخ منفی می دهد – مانند گریه کردن وقتی فرزندش به دانشگاه می رود – با او همدردی و حمایت کنید، اما توجه داشته باشید که این رویداد روی دیگران تأثیر نمی گذارد و فرد غریبه بخاطر شما در گوشه ای گریه نمی کند. بنابراین، این رویداد نیست که منفی است، بلکه نظر شخص نسبت به آن است. اگرچه ممکن است همدردی و حمایت ظاهری داشته باشید، اجازه ندهید چنین اتفاقاتی روی شما تأثیر بگذارد.

من با نظر اپیکتتوس در مورد «ما همه بازیگریم و وظیفه شما این است که نقشی را بازی کنید» مخالفم. فهمیدم که او تلاش می‌کند بگوید: «سعی نکن کسی باشی که نیستی»، اما فکر می‌کنم این زبان می‌توانست بهتر باشد. جمله‌های او باعث می‌شود به نظر برسد: «شما هیچ کنترلی بر زندگی خود ندارید. اگر فقیر هستید، فقیر هستید. بر آن غلبه کن، آن را بپذیر و از فقیر بودن خوشحال باش.» از برخی جهات مفید است. از جهات دیگر، بیش از حد یک ذهنیت ثابت برای سلیقه من است. من دیدگاه قدرتمندتر از زندگی شما و کنترلی که بر آن دارید را ترجیح می دهم.

هر روز به خاطر داشته باشید که مرگ می تواند به شما نزدیک باشد. آن گاه شما هدر رفتن وقت خود را به هیچ وجه نمی پذیرید.

“کدام را ترجیع می دهید داشته باشید؟ پول یا دوست وفادار و متواضع؟»

«هم چیزهایی را که اول می‌آیند و هم چیزهایی را که بعد می‌آیند رعایت کنید». شما نمی توانید فقط به کسی که در صحنه المپیک مسابقه می دهد نگاه کنید و آرزو کنید.(بله قدمت المپیک به بیش از 2000 سال قبل بر می گردد) همچنین باید به تمرین، تلاش، زمان و فداکاری که قبل از نتیجه بود نگاه کنید. اگر همه چیزهایی را که برای یک کار لازم است در نظر می گیرید و همچنان می خواهید آن را انجام دهید … فقط در این صورت باید ادامه دهید زیرا به درستی آنچه مورد نیاز است را درک خواهید کرد.

اگر مردی به شما گزارش داد که شخص خاصی در مورد شما بد می گوید، از آنچه به شما گفته شده دفاع نکنید، بلکه پاسخ دهید: «آن مرد بقیه عیب های من را نمی دانست، زیرا فقط اینها را نمی گفت. ”

از تمام اتفاقات بدی که برای شما افتاده شکایت نکنید. برای دیگران جالب نیست.

اگر کاری را انجام می دهید که فکر می کنید درست است، نگران افرادی نباشید که به اشتباه از آن انتقاد می کنند.

در فصل 40 فریاد باستانی برای توانمندسازی و برابری زنان است. ارزش دارد که [زنان] بدانند که مردان برایشان ارزش قائل هستند.»

تو نه مال هستی و نه سخن .اگر پول بیشتری از کسی داری تو از او فرد بهتری نیست بلکه صرفا فرد ثروتمندتری هستی

و اگر نسبت به کسی فصیح تر هستید در مکالمه ، پس شما کسی هستید که بهتر صحبت می کنید نه اینکه فرد بهتری هستین.

امیدوارم که این خلاصه کتاب برای شما مفید بوده باشد، و شما امروز با یک طرز فکر جدید اشنا شده باشین که در زندگی و کسب و کارتان براتون مفید باشه و حالا شما به ما بگین که ایا این جملات خردمندانه پس از 2000 سال به کار ما میان؟ با کدومشون بیشتر از بقیه ارتباط برقرار کردین؟!

توصیه میکنم مطالب و مقالات زیر را نیز مطالعه بفرمایید.

مطالب مرتبط

پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

error: Alert: Content is protected !!